Treningsinformasjon - Treningsplan
Norsk English  

Kontaktinfo

Klubbtelefon
37098900
Betjent i treningstid (ukedager 17.00 og utover kvelden).

Klubbmobil
91120003
Hele dagen

Epost
AK (Arrangements Komiteen)
GK (Graderings Komiteen)
Styret (Drift)
Web (Internett ansvarlig)
Utstyr (Salg av utstyr)

Hvor er vi?

Vi har laget en liten veiviser for å hjelpe nye medlemmer å finne oss!

Veiviseren finner du her.

Nedlasting

1_Treningsplan_2010-2
2_Videohelg
3_Halloweenparty
4_Barneleiren
5_Budoleiren
AJJK_Flyveblad
AJJK_Info
AJJK_Plakat
Dojoreglene
ESR_Graderingsreglement
Styret_Orgplan_2008
Styret_Vedtekter_2006
Vervebrev_Grasrotandel
NB! Bruk høyre museknapp og "lagre mål som" for å laste ned Word dokumenter. Bruker du venste knapp åpnes dokumentet i Internet Explorer, noe som kan ta litt tid.

Login



Tilfeldig sitat eller ordtak
Det er bedre å gjøre en god gjerning i nabolaget enn å dra lange veier for å brenne røkelse.
Kinesisk ordtak

TRENINGSPLAN VÅREN 2012
Denne planen KAN bli forandret, men mye tyder på at det blir slik:

MANDAG
17:00 - 18:30 BARN Gult 2 og høyere
18:30 - 20:00 UNGDOM Orange og høyere
20:00 - 21:30 VOKSNE Orange og høyere

TIRSDAG
17:00 - 18:00 BARN Nye
18:00 - 19:00 BARN Gult 1
19:00 - 20:30 UNGDOM & VOKSNE - Nye og Gult

TORSDAG
18:00 - 19:30 UNGDOM Orange og høyere
19:30 - 21:00 VOKSNE Orange og høyere
Lagt inn: 1/2/2012 5:33:43 AM

TRENINGSPLAN HØSTEN 2011
MANDAG
17:00 - 18:30 BARN Gult 2 og høyere
18:30 - 20:00 UNGDOM Orange og høyere
20:00 - 21:30 VOKSNE Orange og høyere

TIRSDAG
17:00 - 18:00 BARN Nye og Gult 1
18:00 - 19:30 UNGDOM Nye og Gult
19:30 - 21:00 VOKSNE Nye og Gult

TORSDAG
17:00 - 18:30 UNGDOM Orange og høyere
18:30 - 20:00 VOKSNE Orange og høyere
Lagt inn: 8/10/2011 8:27:19 AM
 

Ingen aktive brukere.

Aktive gjester: 0

Antall besøkende siden 18.Juli.2002 : Disabled

Application started :