Treningsinformasjon - Treningsplan

Norsk English  

Kontaktinfo

Klubbtelefon
37098900
Betjent i treningstid (ukedager 17.00 og utover kvelden).

Klubbmobil
91120003
Hele dagen

Epost
AK (Arrangements Komiteen)
GK (Graderings Komiteen)
Styret (Drift)
Web (Internett ansvarlig)
Utstyr (Salg av utstyr)

Hvor er vi?

Vi har laget en liten veiviser for å hjelpe nye medlemmer å finne oss!

Veiviseren finner du her.

Nedlasting

NB! Bruk høyre museknapp og "lagre mål som" for å laste ned Word dokumenter. Bruker du venste knapp åpnes dokumentet i Internet Explorer, noe som kan ta litt tid.

Login



Tilfeldig sitat eller ordtak
"Meow" is like "Aloha" — it can mean anything.
Hank Ketchum

Treningsplan høsten 2021

EN SHIN RYU JIU JITSU (Tradisjonell Jiu Jitsu):

MANDAG

17:30 - 18:30 BARN 7 - 12 år NYE OG HVITT 2
Helt nye elever.
Samt de som var nye forrige halvår, og nå har Hvitt 2 belte.


18:30 - 20:00 BARN 8 - 13 år VIDEREGÅENDE (Gult 1 og høyere)
Barn med gult 3 eller høyere, som trente mandager forrige halvår.
Samt de barna som forrige halvår trente torsdager 18:30 - 19:30 (Nå Gult 1 og Gult 2).


20:00 - 21:30 ALLE VOKSNE & UNDOM 13 - 99 år
Gjelder nybegynnere, samt graderte.


TORSDAG

18:00 - 19:00 BARN 4 - 7 år (Nye og graderte)
Forrige halvår trente disse samme dag, men 17:00 - 18:00.

19:00 - 20:30 ALLE VOKSNE & UNDOM 13 - 99 år
Gjelder nybegynnere, samt graderte.


BRASILIANSK JIU JITSU (Bakkekamp):

TIRSDAG
18:00 - 19:30 BJJ - Nogi Basic
19:30 - 21:00 BJJ - Nogi Intermediate

ONSDAG
18:00 - 19:30 BJJ - Gi Basic
19:30 - 21:00 BJJ - Gi Intermediate

FREDAG
18:00 - 19:30 BJJ - Fellestrening

SØNDAG
19:00 - 20:30 BJJ - Fellestrening


Spørsmål kan rettes til Alf på tlf. 911 20 003.
Lagt inn: 8/19/2021 4:35:15 PM
 

Ingen aktive brukere.

Aktive gjester: 0

Antall besøkende siden 18.Juli.2002 : Disabled

Application started :